第1天 最美索松村（大峡谷北岸）-大峡谷南岸（观光车）南迦巴瓦热气球体验田园小火车 色季拉山口-穿越鲁朗林海“诗画”鲁朗国际小镇

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿： 鲁朗必居/喜路酒 店

行程安排

1、上午 8:00 左右从酒店集合前往大峡谷景区。

2、进入景区由景区观光车带领游客参观各个观景平台，期间乘坐热气球。温馨提示：大峡谷景区观光车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；观光车的发车时间由景区统一安排，有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解；游览期间，需听从环保车司机的时间安排；地接导游在景区门口等候游客（导游不带客人进入景区游玩）敬请谅解！

3、中午 12:00 左右享用景区用自助餐。

4、下午 15:30 左右抵达小火车乘车地点，随后前往色季拉山山口参观，期间车游鲁朗林海。

5、下午 17:20 左右抵达鲁朗国际小镇，随后享用晚餐，入住酒店。重要提示：若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法前往鲁朗小镇，则鲁朗小镇的住宿改为八一镇，同时取消鲁朗小镇。

第2天 抵达拉萨，接站入住酒店

用餐：

住宿： 德朋/吾思藏或同级

行程安排

抵达拉萨→接站或接机为远方而来的您献上洁白的哈达→入住酒店→适应高原性气候。（拉萨海拔约 3658 米）温馨提示：当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观情绪能够减弱高原反应带来的不适。一般轻微恶心，呕吐，头晕，头痛属于常见高反，不用特别紧张，请保持良好心态，好好休息，如高反特别严重者，建议到就近诊所或医院就医，遵医嘱。接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。 1： 22 点之前抵达拉萨航班时间安排由接送中心统一接机，工作人员提前一天联系游客，保障您抵达拉萨后安排接送机。 2： 22 点之后抵达拉萨的航班需游客自行乘坐民航大巴到市区民航局，再自行打车前往入住酒店（打车费用约 20 元左右一车，民航大巴费用 30 元/人，请留好小票）费用由地接次日退还 3：接送火车/飞机：工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。导游会于 22 点前电话通知明天的集合时间。特别安排：（拉萨全程含氧酒店或每标免费提供一台家用制氧机）这也是唯一能有效缓解高原反应痛点的解方法）

由于西藏特殊情况：

1：拉萨火车站接站人员不能进入候车室，请出站之后往前直行 100 米，找“客人姓名”的接站牌：接站师傅在栏杆处接您，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人，接站时无导游，

由接站师傅直接接您前往酒店入住。

2：拉萨贡嘎机场：接机在停车场等候客人，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。

3：送站或送机时，会根据航班及车次安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团前会提前跟客人联系，请务必给予准确的联系方式，保持畅通收到短信后请及时回复。

4：西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。

5：西藏酒店的前台基本为藏族，可能会有语言沟通的障碍，如您有任何问题，请直接联系西藏联络人。

6：因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水，为了环保，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热水时，将出水口打开一段时间，排出管道中的凉水。热水有时候能不太热，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请

您注意保暖以防感冒。

7：酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。

8 抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。

第3天 寻访西藏江南：拉萨- G318（拉林高速）米拉山隧道-尼洋河风光“措高”巴松措 雅尼湿地雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦峰最美索松村

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿： 索松村

行程安排

1、早上 7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝，总行车时间约 8 小时左右，易晕车者请提前自备晕车药，建议提前自备小零食。

2、中午 12:00 墨竹工卡或巴河镇用午餐，并稍作休息。（团餐多以川菜为主，路途中用餐环境有限，请游客谅解）

3、下午 14:00 左右到达“措高”巴松措参观。

3、下午 18:30 左右达到雅尼湿地参观。

4、下午 19:20 左右抵达雅鲁藏布大峡谷景区，之后换乘景区直通车。

5、下午 20:00 左右到达索松村，用餐，随后入住酒店。

重要提示：若索松村民宿资源紧张（如在桃花节（3 月-4 月）、国庆期间），则将索松村住宿改为八一镇住宿

第4天 最美索松村（大峡谷北岸）-大峡谷南岸（观光车）南迦巴瓦热气球体验田园小火车 色季拉山口-穿越鲁朗林海“诗画”鲁朗国际小镇

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿： 鲁朗必居/喜路酒 店

行程安排

1、上午 8:00 左右从酒店集合前往大峡谷景区。

2、进入景区由景区观光车带领游客参观各个观景平台，期间乘坐热气球。

温馨提示：大峡谷景区观光车的车型由景区统一安排，有时会与其他团队共同拼车游览；观光车的发车时间由景区统一安排，有时需等候 15-30 分钟；环保车播放语音讲解；游览期间，需听从环保车司机的时间安排；地接导游在景区门口等候游客（导游不带客人进入景区游玩）敬请谅解！

3、中午 12:00 左右享用景区用自助餐。

4、下午 15:30 左右抵达小火车乘车地点，随后前往色季拉山山口参观，期间车游鲁朗林海。

5、下午 17:20 左右抵达鲁朗国际小镇，随后享用晚餐，入住酒店。

重要提示：若因大雪封山、军用物资运输封路、道路修整等原因导致车辆无法前往鲁朗小镇，则鲁朗小镇的住宿改为八一镇，同时取消鲁朗小镇。

第5天 “诗画”鲁朗国际小镇返程鲁朗林海盘山路尼洋河风光G318（拉林高速）-藏式村 落“千年”秀巴古堡/尼洋阁或桃花沟拉萨

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿： 德朋/吾思藏或同级

行程安排

1、上午 7:30 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光。

2、上午 10:00 左右参观西藏特色藏式村落（行程特色赠送，游览时间约 1-2 小时）。

3、中午 12:30 左右用午餐，餐后乘车原路返回拉萨。

4、下午 14:00 左右参观“千年”秀巴古堡/尼洋阁或桃花沟。

4、下午 18:00 参加烤羊晚会，后入住酒店休息。深度游。

第6天 藏梵阁唐卡博览中心岗巴拉山羊卓雍措圣湖旅拍拉萨

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿： 德朋/吾思藏或同级

行程安排

1、上午 7:30 早餐后乘车（旅游巴士）从酒店出发。

2、中午 12:00 旅游定点餐厅用午餐。

3、下午 15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖，享受圣湖旅拍服务。

4、下午 18:00 左右入住酒店

第7天 探秘圣城布达拉宫（含讲解）药王山观景台八廓街大昭寺广场

用餐： 早餐 午餐

住宿： 德朋/吾思藏或同级

行程安排

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定，具体时间要根据布达拉宫做出调整，所以时间由导游灵活安排。

2、圆梦布达拉宫（游览时间约 2 小时,布达拉宫内限时 1 小时）。

3、漫步八角街（无门票，无时限，自由体验；特别提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）。

重要提示：

1：疫情期间门票方式多样，检查严格，故不保证布宫一定安排导游陪同参观，布达拉宫实行电子实名参观，请客人配合我社工作人员提前 1 天预约，保证客人上布宫。

2：参观布宫时请着正装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。

3：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。

4：此日请务必携带好自己，身份证、健康码、口罩缺一不可

5：宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。

6：布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急建议在参观前解决。

7：布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。

重要提示：由于近年来布宫门票渠道不一，限制较多。故此日行程同团人数可能增多，保证上布宫。

第8天 暂别世界屋脊回家—西藏欢迎你，再来、再来！

用餐： 早餐

住宿：

行程安排

带着藏区给您的感动和美好回忆回到温馨的家扎西德勒！

温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午 12 点前办理酒店退房手续我社免费派车送您前往火车站/机场（司机送站，无导游），请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。提前 2 小时送您到达火车站/机场。

特别告知

1/：早上 9 点之前离开拉萨的航班需游客自行打车前往市区民航局，再乘坐民航大巴抵达机场。导游提前报销相应的交通费用。

2/：早上 9 点之后离开拉萨的航班由接送中心统一送机，工作人员提前一天联系游客，保障您顺利抵达机场！

3/：如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓。

第9天 抵达西宁/兰州

用餐： 早餐 午餐 晚餐

住宿：

抵达兰州/西宁，结束神秘而愉快的雪域高原之旅！扎西德勒！

费用包含：

1、【用车标准】当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人 1 正座，若客人自行放弃行程，所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。

2、【用餐标准】6 早 9 正，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐 30 一餐/人，含特色餐，行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）

3、【门票标准】含景点首道门票, 报价已按西藏折扣门票核算，任何证件均无优惠可退；如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退。

4、【住宿标准】拉萨段携程四钻标准酒店（全程含氧）+林芝一晚索松村观景民宿+一晚鲁朗小镇当地五星酒店（318 最具舒适酒店）/林芝八一四钻酒店。（若遇特殊情况索松村和鲁朗小镇住宿可改为八一镇）拉萨携程 4 钻参考酒店：德朋、吾思藏（备选：兰泽假日、岷山银桥、岷山圣瑞斯或同

级）索松村：古藏工布庄园、桃花园或其他民宿鲁朗小镇：必居酒店、喜路酒店（西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！）

5、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务；因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解释。

6、【保险说明】西藏旅行社责任险（强烈建议客人在报名时购买旅游意外险，客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种）

7、【自费购物说明】全程无自费，工艺品+藏民家访，绝无强制消费(注：景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处, 敬请见谅！)

费用不包含：

1、自由活动期间交通费、餐费、等私人费用。

2、行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、观光车、电瓶车、缆车、索道等费用。

3、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！

4、个人购物、娱乐等消费。

5、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。

6、航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。

网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。

电话预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

签约方式

在线签约：通过在线签约页面进行签约，付款成功后，将通过电子邮件接收电子版合同，与门市签约及传真签约同等有效。

传真签约：双方在合同上签字盖章后，通过传真进行签约。

付款方式

门市支付：门市现金付款，转账支票，刷卡。

网点支付：您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。

对公汇款：通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号

发票说明：按照国家相关规定，本产品提供"旅游费"发票，不提供其它类目发票。 如何获取发票