您所在位置:首页 > 线路 > 西北旅游 > 拉卜楞寺、莲宝叶则、九曲黄河第一湾、郎木寺、花湖、月亮湾、瓦切塔林、玛曲、天下黄河第一湾秘境5日之旅

拉卜楞寺、莲宝叶则、九曲黄河第一湾、郎木寺、花湖、月亮湾、瓦切塔林、玛曲、天下黄河第一湾秘境5日之旅 推荐

一生必去的55个地方之一、神秘的藏传佛教洗涤心灵的尘埃、神山圣湖的洗礼

  • 收藏
  • 莲宝叶则
促销价格:
  • ¥
  • 1880
  • 起/人
  • ¥1980起
  • (立省100)
线路编号:
0000811
出发城市:
兰州
往返交通:
空调旅游大巴
预订提醒:
建议提前3天预订
参团说明:
  • 成人:
  • 儿童:身高不超过1.2米视为儿童,儿童报价只含当地旅游大巴车位费,导游服务费,保险费,儿童不含火车票,不含住宿,不含景区门票。
付款方式:
  • 支付宝
  • 微信扫码
价格类型:
出发日期:
参团人数:

产品特色

1.经典景点一网打尽(拉卜楞寺/桑科草原/郎木寺/扎尕那/花湖/九曲黄河第一湾)

2.游览时间充足(每个景点最少游览2个小时);

3.行程松弛有度,不走冤枉路

4.全程准三星级住宿,让您旅途愉悦

5.赠送高原梅花鹿基地

参考行程 以下行程为推荐行程,信息仅供参考

行程详情

  • 身高不超过1.2米视为儿童,儿童报价只含当地旅游大巴车位费,导游服务费,保险费,儿童不含火车票,不含住宿,不含景区门票。
兰州→141km临夏→107km夏河→14km桑科草原
夏河
1787
行程安排

早兰州接团,乘旅游车赴有“小麦加”之称的临夏回族自治州,沿途清真寺林立,领略独特的回族风情。约2小时后抵达临夏市,参观【临夏东公馆】(游览40分钟)。东公馆系原国民党第四十集团军副司令马步青宅邸,于1938年动工,1945年建成,历时8年。1949年8月22日临夏解放,东公馆由人民解放军第一野战军某部军管,王震大军进军青海前司令部曾驻于此。这座由青马家族修建的公馆,极尽奢华,原本是准备修建给马步青眷属居住的,无意间为中国的砖雕艺术留下一座极其宝贵的大观园。

后参观【八坊十三巷】(游览1.5小时左右)。早在唐朝就有大食(今沙特阿拉伯)、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居,逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊,形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区,因此得名“八坊”,含有“教坊”和“番坊”之意,“坊”也是大市场的意思。这里融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘,集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体,是临夏民族民俗文化的一张名片、民族建筑艺术的“大观园”。中午可在这里选择品尝临夏回族特色小吃。

中午后抵达甘南藏族自治州第一县夏河,参观全国六大黄教宗主寺之一的【拉卜楞寺】(游览2小时左右)。拉卜楞是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今,在中国政府的全力支持下,经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力,已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院,108属寺和八大教区的综合性大型寺院,是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一,被誉为“世界藏学府”。其建筑风格以“外不见木,内不见石”而闻名。在喇嘛导游的带领下参观各座学院殿堂,听喇嘛师傅讲经说法,让您置身佛国世界感受藏传佛教的博大与精深。

下午前往【桑科草原】,途中参观大夏河美景,拍摄桑科水坝。拍摄草原牧歌美景,参观牧民帐篷,体验牧民生活,也可策马扬鞭,驰骋于广阔草原上。晚上可自费参加藏族原生态民族歌舞展演《草原牧歌》+篝火晚会,尽情欢跳藏族篝火锅庄舞,整个草原会变成“欢腾的海洋”。

主题:【初入高原感受高原独有的山地草原,走进世界藏学府,享受蓝天白云的惬意,晚上草原狂欢夜】

特别赠送

参考海拔:临夏1900m,夏河3000m

参考酒店:白云大酒店、刚坚龙珠、普香园饭店、凯佳宾馆、吉祥家宾馆

自费推荐:藏族歌舞+篝火晚会-180元/人【草原牧歌】

特别赠送:临夏东公馆、八坊十三巷

夏河→180km郎木寺→33km花湖→40km若尔盖
若尔盖
行程安排

出发至若尔盖, 途中游览【郎木寺】(游览2小时)。郎木寺被誉为“东方的小瑞士”,“甘南香巴拉”,这里自然与人文共存,原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致,这里也有全藏区唯独向游客开放的天葬台.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省,白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国最具魅力的20个小镇之一,其魅力所在,就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇:熙熙攘攘的人群,夹杂着外语、藏语,甘南方言,四川方言等等。后驱车游览位于热当坝大草原上保存最完好的湿地【花湖】(游览2小时,电瓶车30元自理)。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国大最平坦的湿地草原,国家高原湿地生物多样性自然保护区,保护区鸟类繁多,以黑颈鹤为主,走上观景浮桥,置身于蓝天白云大草原之间,陶醉在湖水和鲜花的美景中。

主题:【怀着虔诚的心,感受佛国世界—郎木寺的气氛,行走花湖湖畔,接受心灵的洗涤】

参考酒店

参考海拔:郎木寺3300m

若尔盖62km唐克→80km红原→123km阿坝
阿坝
行程安排

早餐后,前往川北唐克镇【黄河九曲第一湾】(观光电梯60元自理),这里是四川、青海、甘肃三省的交界地,从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐,与支流白河交汇,在草原上留下了优美的景致和美丽的传说,旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺庙,后赴红原途中参观【瓦切塔林】,“瓦切”,藏语意为“大帐篷”,这里佛塔林立,塔林周围是一片连绵的经幡,甚为壮观,经幡是藏区普遍存在的一种图腾,它是在布、麻织品上书印经文,然后将其插在山巅、路口、河边等地,其意义为用风吹自然之力来诵经,以保平安吉祥。参观【月亮湾】,在一望无垠的红原草原上,一道道弯弯的河流如同一弯弯新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为月亮湾,月亮湾恰似舞动的长长飘带,画出一个又一个弯曲的弧线,阳光洒向水面,在月亮湾上泛起金色的粼粼波光,沉静的草滩顿时亮丽起来,草滩饮马,飞鸟群群,一派欣欣向荣景象。

主题:【登高远眺水天一色的黄河九曲第一湾】

参考酒店

海拔:阿坝3300米

阿坝→74km久治→108km玛曲→98km碌曲
玛曲
行程安排

早餐后乘车赴【莲宝叶则】景区游览。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。这里的山峰,形态万千,有古埃及文化的金字塔和狮身人面像;睡观音;大佛首;朝圣图;灵猴问天;万佛朝宗;伟人会晤;猪八戒等等等等,无所不有,大自然的鬼斧神工,让人惊叹不已。途中欣赏风格独特的阿坝藏式民居,途中可远观【各莫寺】,各莫寺又称慧园寺,为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一,是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。在寺院中还存有世所罕见的释迦摩尼锁骨舍利和37米高的室内金身大佛让您震撼不已。抵达入住酒店。

海拔

海拔:莲宝叶则4200m    若尔盖3000m

玛曲→98km碌曲→82km合作→230km兰州

早餐后赴 玛曲最有名的【黄河首曲第一桥】。位于县城4公里处,是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥,因此有第一桥之称。它是1979年所建,这座桥的长280米,宽是7.5米。黄河第一桥有两大美妙绝伦的景观。一是“拱桥拓日”。清晨日出时,立于大桥西侧,当太阳升至拱面时感觉拱桥托起了太阳一样,颇为壮观。二是“长河落日”。黄昏时分,在黄河桥边远望长河之水,夕阳渐渐西沉,恰似落入黄河中,非常迷人。【格萨尔广场】位于玛曲县城中心地带,西倾山脚下,以格萨尔神马为内容,于2002年8月竣工使用。有主体雕塑台(格萨尔神马),国旗台,九龙厅,八个图腾柱,下沉式广场等建筑,整个广场占地面积约15000平方米,由商业楼、电影院、文化展厅、老人娱乐中心等组成,是集商贸、休闲娱乐、购物、文化展示于一体的全县文化、商贸中心。广场内草坪、绿树、鲜花相依,河曲神马腾跃若飞,雕龙栩栩如生,夜晚霓虹闪烁,漫步其间令人目不暇接,西倾山嵯峨商峻,形成县城落雨,西倾落雪的奇景,在夏日阳光下白雪与绿草相映,令人心旷神怡。结束后乘车返回兰州,抵达兰州结束愉快的藏地之旅。

海拔:玛曲3500m 

★住宿:全程当地准3星标准间,产生单房差,当地现付;

★用餐:全程0早0正餐;正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水,不吃不退;

★用车:旅游大巴散客拼团,保证每人一正座;

★门票:全程所列景点首道门票,景区观光车自理;

★导游:优秀中文持证导游服务;

★购物:无强制自费景点及娱乐项目,全程自愿参加;

★保险:旅行社责任险

★自由活动时所产生的一切费用及草原各种娱乐项目:如下

桑科草原 骑马55元/人/次(约30分钟)

《草原牧歌》+桑科草原篝火晚会180元/人 

特色烤全羊:小羊1600元/只起,大羊2200元/只起。

费用说明

预订须知

交通:

1、合同一经签订且付全款,列车票、船票即为出票,不得更改。

2、车程时间以当日实际所用时间为准。

3、本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近方向的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。       

住宿:

1、如出现单男单女,尽量安排该客人与其他同性别团友拼房;如不愿拼房或未能拼房,请补齐单房差以享用单人房间。出于环保考虑,所有酒店均不提供一次性卫生用品,请您自行携带好相关用品。

游览:

1、景点游览、自由活动、购物店停留的时间以当天实际游览为准。

2、行程中需自理门票和当地导游推荐项目,请自愿选择参加。

3、请您仔细阅读本行程,根据自身条件选择适合自己的旅游线路,出游过程中,如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的,或游客要求放弃部分住宿、交通的,均视为自愿放弃,已发生费用不予退还,放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。

4、团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),中途离团视同游客违约,按照合同总金额的20%赔付旅行社,造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退,旅行社亦不承担游客离团时发生意外的责任。

5、如遇台风、暴雪等不可抗因素导致无法按约定行程游览,行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

6、出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

购物:当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,务必索要发票。

差价说明:

1、如遇国家政策性调整门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

2、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,费用不退。

3、景点门票为旅行社折扣价,如持优待证件(如老年证、军官证、教师证等)产生折扣退费的,按实际差额退还。出团通知:出团通知最晚于出团前1天发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

意见反馈:请配合导游如实填写当地的意见单,不填或虚填者归来后投诉将无法受理。

活动说明:旅游中自由活动时间内推荐的自费活动项目,均为建议性项目。客人本着“自愿自费”的原则选择参加,如您自愿参加,需在行程中另行签署书面协议。当部分项目参加人数不足时,则可能无法成行或费用做相应调整。

行程中安排的购物店已标注在行程中,请理性消费,保留相关购物凭证。购物店不强制购物,但请您配合随团进出。

退货要求:

 1、必须保证货品完整无损,退货时出示购物发票。

 2、刷卡购买货品时产生的手续费用由客人承担。

 3、由于货物并非我司出售,我司会协调商家进行退货,具体货物退换处理还需客人自行邮寄至商家,敬请谅解。行程中自由活动时间内推荐的购物店,您有权选择是否参加,如您自愿参加,需另行与导游/领队签署书面协议。


温馨提示

海拔:甘南地区平均海拔约3200米,大气含氧量只及平地70%左右,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。
衣着:甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。所以带上厚衣服是必要的。另外,需带好墨镜,遮阳帽,旅游鞋。女性最好准备一条大围巾,像甘南妇女一样,在裤子外准备一条裙子。这样,在野外“方便”的时候就安全好多了。
饮食:甘南的食物多以牛肉和羊肉为主,另外还少数地区会有面馆,因为海拔高,面食煮的不是太熟。菜一川菜为主,口味麻辣。甘南餐饮条较差,所以要提前做好心理准备,可以带点泡面等食物,以防止不适应当地口味。
住宿:甘南经济较差。酒店宾馆质量较低,部分等级,但是基本设施一般都有,酒店没有一次性用品,提前准备好。
禁忌:
1、藏族人绝对禁吃旅,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
2、敬酒时,客人须先要用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和租先,接着亲亲呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次填满时,必须一饮而尽。
3、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。
4、喝酥油茶时,主任到茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。
5、禁忌在别人背后吐唾沫,拍手掌。
6、行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。
7、经筒,经轮不得逆转。
8、忌讳别人用手触摸头顶。
9、不要独自去看天葬,否则会冒犯当地人,引祸上身,造成没必要麻烦。
10、由于藏族寺庙构造奇特,别有风格。在一些节假日,藏民穿着华丽,颜色鲜艳,色彩斑斓。所以,引起摄影者的爱好,但是要注意大部分藏庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,好多藏族人民不喜欢被别人拍摄,所以,在拍藏民的时候,要和藏民友善的打招呼,让他们信服自己,从而避免不必要的争执。
11、切记,在藏区任何地方都不要谈及政治,藏民对政治问题特别敏感。
12、随地吐痰,摸头搭肩,大声喧哗都是藏民忌讳的事情,所以要不要去做。
特产:药物品类 松茸、冬虫夏草、天麻、贝母、藏红花。
         藏式品类 藏刀、唐卡、绿松石、红珊瑚、天珠。
         特色食品 牦牛肉干、酥油、奶酪、酸奶等
药物:由于甘南海拔较高,经济比较落后。所以必须准备一些应急物品。常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,工具刀,墨镜,旅游地图,花露水等。
温馨提示
1、随身物品: 高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品。出行前购买 足够胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。抗感冒药、肠胃药、维生素C、E、B1、B6、助眠药等及根据本人身体状况所需药品。

预订流程

 
  • 网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。
  • 电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签约方式
  • 在线签约:通过在线签约页面进行签约,付款成功后,将通过电子邮件接收电子版合同,与门市签约及传真签约同等有效。
  • 传真签约:双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。
  • 上门签约:甘肃中旅专业团队为您提供上门签约、收团款服务。您确认合同并签字后完成签约。您需承担上门服务费。四环以内15元/单,四环至五环之间25元/单(上地、朝阳北苑计入此类),五环外35元/单,远郊(房山、平谷、怀柔、延庆、门头沟、密云)100元/单。
  • 门市签约:在门市进行签约付款。 地址广东省清远市新城区人民二路东方巴黎大厦A1栋1302,下午一点后门市客人较多,建议您可上午9点-12点前来签约。
付款方式
  • 门市支付:门市现金付款,转账支票,刷卡。
  • 网点支付:您可以通过便利店、邮局、药店等支付宝合作网点付款。
  • 对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。查看汇款帐号
  • 发票说明:按照国家相关规定,本产品提供"旅游费"发票,不提供其它类目发票。 如何获取发票